近日,北京的一名老人晨练时,突发心脏病猝死,对此有关专家指出:清晨3点到早上8点,血压为全天最高,老年人易发生中风、猝死。
老年人在上午10时左右锻炼身体最佳,此时为疾病发生的低谷阶段。有病者早上起来后已服过药物,疾病的发病率已得到了有效的控制。
(《健康时报》2001.1.4吉人文)
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